In het weekend van 1 mei dook de stroomprijs dieper onder nul dan ooit. Wie op dat moment zijn auto oplaadde met een dynamisch contract, kreeg er geld bij in plaats van te betalen. En de cijfers van april laten hetzelfde patroon zien: dynamisch was 33% goedkoper dan een vast contract. Toch heeft minder dan 1% van de Belgische verbruikers er een. Nieuwe cijfers van de Vlaamse Nutsregulator over heel 2025 bevestigen dat beeld opnieuw.

Wat gebeurde er precies?

België, Nederland, Frankrijk en Duitsland hadden tegelijk grote zonne-overschotten. Tegelijk bleven kerncentrales en andere installaties draaien. Het gevolg: te veel stroom op het net, en een prijs die dieper onder nul zakte dan ooit eerder gemeten.

Bij negatieve prijzen worden verbruikers betaald om elektriciteit af te nemen, omdat de stroom toch ergens naartoe moet. Volgens energie-expert Joannes Laveyne (UGent) hebben mensen met een dynamisch contract vorig weekend hun auto opgeladen en daar geld voor gekregen. Het ging om enkele euro's, niet om grote bedragen, en let op je capaciteitstarief: als je in één kwartier alles tegelijk aanzet, betaal je nog maandenlang voor die piek.

Wat zeggen de cijfers van april?

Kris Voorspools (70GigaWatt Consulting) vergeleek voor april 2026 drie tarieven voor een doorsnee gezin zonder zonnepanelen, elektrische wagen of warmtepomp. Hij keek alleen naar het elektriciteitsdeel van de factuur, zonder netvergoedingen en taksen.

• Vast tarief: €120/MWh
• Variabel tarief: 18% goedkoper dan vast
• Dynamisch tarief, 33% goedkoper dan vast

De gemiddelde marktprijs in april was €79/MWh. De hoogste piek lag op €295/MWh, het diepste dal op -€479/MWh. Die asymmetrie wordt steeds groter: hoe meer hernieuwbare energie in het systeem, hoe vaker en dieper de prijzen onder nul duiken. Met een dynamisch tarief profiteer je direct van die lage uren of kwartieren.

Hoe ziet mei eruit?

Voorspools actualiseerde zijn vergelijking ook voor mei 2026. Het beeld blijft hetzelfde.

De gemiddelde marktprijs in mei was €92/MWh. De hoogste piek lag op €446/MWh, het diepste dal op -€499/MWh. Wie een vast tarief had, betaalde opnieuw het meest. Variabel was circa 6% goedkoper dan vast. Dynamisch, waarbij 10% van het verbruik dagelijks verschoven wordt van de 4 duurste naar de 4 goedkoopste uren, was circa 32% goedkoper dan vast.

Dat het voordeel van dynamisch in mei iets kleiner is dan in april, heeft te maken met een hogere gemiddelde marktprijs. Maar het patroon blijft: wie flexibel verbruikt en per kwartier afrekent, profiteert direct van de steeds extremere dalen in de marktprijs.

Een concreet voorbeeld van hoe dat eruitziet in de praktijk: de vaatwasser niet direct na het eten aanzetten als de prijs hoog is, maar via een timer instellen voor de volgende namiddag als er volop zon is. Dat soort kleine aanpassingen leveren over een maand merkbaar voordeel op.

Wat laten de jaarcijfers van 2025 zien?

De Vlaamse Nutsregulator publiceerde op 7 mei 2026 de definitieve factuurcijfers over heel 2025. Een doorsnee Vlaams gezin betaalde dat jaar gemiddeld 1.298 euro voor elektriciteit en 1.476 euro voor gas. Over het volledige jaar 2025 was een dynamisch contract het voordeligst van de drie contracttypes. Wie in 2025 een dynamisch contract had, betaalde gemiddeld 1.203 euro voor elektriciteit. Dat is:

• 62 euro minder dan met een variabel contract (1.265 euro)
• 193 euro minder dan met een vast contract (1.396 euro)

Dat dynamisch ook over heel 2025 goedkoopst was, is niet toevallig. Het aantal uren met negatieve stroomprijzen steeg dat jaar tot 520, zo'n 6% van alle uren. Het gemiddelde dagverschil tussen de hoogste en laagste uurprijs was 110 euro, 18% meer dan in 2024. bij een dynamisch contract reken je per kwartier of uur af tegen de echte marktprijs. In een jaar met 520 uur negatieve prijzen betekent dat: regelmatig stroom afnemen voor niets, of zelfs betaald worden om te verbruiken. Dat voordeel zie je terug in de jaarcijfers.

Kan je besparing nog hoger oplopen?

De cijfers hierboven gelden voor een doorsnee gezin zonder zonnepanelen, elektrische wagen of warmtepomp. Wie die wel heeft, kan het voordeel van een dynamisch contract nog verder uitbouwen.

Frank is actief in België, Nederland, Spanje en Frankrijk. Naast een dynamisch contract biedt Frank ook slimme diensten waarmee je de grote stroomverbruikers en -opwekkers in huis automatisch laat werken op de goedkoopste momenten. Denk aan je thuisbatterij die oplaadt als de prijs laag of negatief is, je elektrische wagen die 's nachts of overdag start als de marktprijs daalt, of je warmtepomp die zijn werk doet in de goedkoopste momenten van de dag.

Bijna iedereen zou beter af zijn

Laveyne zei het in De Morgen: nagenoeg iedereen zou evenveel of minder betalen met een dynamisch tarief, zelfs zonder iets aan het verbruikspatroon te veranderen. Toch blijft de drempel hoog.

Dat heeft vooral met perceptie te maken. 's Avonds, als iedereen tegelijk kookt en wast, is de prijs hoog. Maar over een hele maand wegen de vele uren met lage of negatieve prijzen ruimschoots op tegen de paar dure momenten.

Bij een variabel contract zie je een deel van dat voordeel terug via een maandgemiddelde. Bij dynamisch reken je per kwartier of uur af tegen de echte marktprijs, dus profiteer je veel directer van de goedkope uren.

Benieuwd wat een dynamisch contract jou oplevert? Bereken je voordeel hier